Full Day School vs Keseimbangan Hidup Anak: Mencari Titik Temu Ideal

 

Penerapan sistem Full Day School (FDS) di berbagai sekolah Indonesia terus memantik perdebatan sengit. Di satu sisi, tuntutan kompetensi global dan keinginan memaksimalkan waktu belajar menjadi pendorongnya. Di sisi lain, kekhawatiran akan terampasnya waktu bermain, istirahat, dan bersosialisasi anak kian mengemuka. Lantas, mana yang lebih ideal: sekolah seharian penuh atau menjaga keseimbangan hidup anak? Data dan riset menunjukkan jawabannya tidak hitam putih, melainkan terletak pada kualitas implementasi.

FDS & Keseimbangan Hidup Anak (Pexels.com/Ben Muk)

Mengupas Full Day School: Janji dan Tantangan

Model FDS umumnya berarti anak berada di sekolah sekitar 8 jam (biasanya pukul 07.00-15.00 atau lebih), mencakup pembelajaran akademik, pengembangan karakter, ekstrakurikuler, dan terkadang waktu mengerjakan tugas. Argumen pendukungnya memiliki dasar:

1. Pendalaman Materi & Remedial: Waktu panjang memungkinkan penjelasan materi lebih mendalam dan remedial tanpa membebani rumah.
• Contoh: Siswa kelas 5 SD di sekolah FDS Surabaya memiliki sesi "Problem Solving Clinic" setelah makan siang untuk membahas kesulitan matematika intensif (Wawancara Guru, SDN X Surabaya, Jan 2024).
2. Pengawasan Terstruktur: Bagi orang tua bekerja, FDS memberikan kepastian anak dalam lingkungan terawasi selama jam kerja (Kajian Kebijakan FDS, Pusat Studi Pendidikan, 2020).
3. Pengembangan Karakter & Soft Skills: Waktu ekstra digunakan untuk ekstrakurikuler dan proyek kolaborasi.
• Referensi: Studi Kemendikbudristek (2018) *menemukan peningkatan partisipasi kegiatan non-akademik di 60% sekolah FDS sampel*. Namun, studi ini juga mengakui variasi kualitas implementasi yang sangat lebar.

Keseimbangan Hidup Anak: Fondasi Penting yang Kerap Terabaikan

Keseimbangan hidup anak meliputi elemen krusial di luar akademik:

1. Waktu Istirahat dan Pemulihan: Otak anak membutuhkan downtime untuk konsolidasi memori.
• Referensi & Contoh: Survei KPAI (2021) terhadap 500 siswa FDS di 5 kota besar menemukan: 65% melaporkan kelelahan kronis, 55% mengalami sulit konsentrasi di sore hari, dan 48% merasa waktu bermain bebas sangat kurang. ("Dampak FDS pada Waktu Anak", KPAI, 2021).
2. Waktu Keluarga Berkualitas: Interaksi bebas tekanan dengan keluarga kunci bagi perkembangan emosi.
• Referensi: Laporan UNICEF "The State of the World's Children 2021: On My Mind" menekankan hubungan keluarga yang hangat dan waktu berkualitas sebagai fondasi ketahanan mental anak. Waktu yang terampas berisiko melemahkan fondasi ini.
3. Eksplorasi Diri dan Minat Bebas: Waktu luang tak terstruktur penting untuk kreativitas dan identitas diri.
• Referensi: American Academy of Pediatrics (AAP) dalam pernyataan kebijakannya "The Power of Play" (2018) secara tegas menyatakan bermain bebas (unstructured play) adalah kebutuhan perkembangan yang fundamental bagi kognitif, sosial, emosional, dan fisik anak.
4. Kehidupan Sosial di Luar Sekolah: Membangun jaringan sosial di lingkungan rumah dan komunitas.

Dilema Implementasi: Di Mana Seringnya Masalah Muncul?

Kritik utama terhadap FDS seringkali bukan pada konsepnya, tapi pada praktik di lapangan:

• Belajar Pasif Berlebihan: Banyak sekolah mengisi jam tambahan dengan ceramah panjang atau lembar kerja, bukan aktivitas bermakna, menyebabkan kebosanan dan kelelahan (Observasi Lapangan, Komnas PA, 2022).
• PR yang Tak Berkurang: Anak FDS kerap masih mendapat PR berat, menyerobot waktu pemulihan di rumah (Keluhan Orang Tua dalam FGD KPAI, 2023).
• Infrastruktur Tidak Mendukung: Kekurangan ruang istirahat/bermain nyaman, kantin kurang sehat, atau minim area hijau memperparah kejenuhan (Laporan Pemantauan Infrastruktur Sekolah, Kemendikbudristek, 2022).
• Mengabaikan Perbedaan Individual: Ritme biologis dan kebutuhan sosial anak (introvert vs ekstrovert) sering tidak diakomodasi.

Mencari Solusi: Prinsip untuk FDS yang Berpihak pada Anak

Potensi FDS bisa dioptimalkan tanpa mengorbankan keseimbangan dengan pendekatan:

1. Fleksibilitas Kegiatan: Menyediakan opsi kegiatan sore (ekstrakurikuler, proyek mandiri, baca tenang) sesuai minat dan energi anak. Tidak semua harus wajib mengikuti semua.
2. Metode Belajar Efektif & Minim PR: Memprioritaskan pembelajaran aktif, kolaboratif, berbasis proyek selama jam sekolah. Jam panjang harus menghapuskan PR konvensional (Rekomendasi Asosiasi Pedagog Indonesia, 2023).
3. Istirahat Bermakna & Fasilitas Memadai: Menyediakan waktu istirahat cukup (misal, 30-45 menit setelah makan siang) dan ruang nyaman untuk relaksasi atau interaksi sosial bebas.
4. Kemitraan Sekolah-Orang Tua: Dialog terbuka tentang beban anak dan komitmen orang tua memanfaatkan waktu rumah untuk interaksi berkualitas, bukan tambahan les.
5. Belajar dari Model Sukses: Finlandia, dengan jam sekolah pendek tapi sangat bermutu dan banyak istirahat aktif, menunjukkan keseimbangan adalah kunci keberhasilan akademik jangka panjang (PISA Reports, OECD).

Keseimbangan Bukan Opsional, Melainkan Fondasi

FDS bukan konsep buruk secara inheren. Potensinya untuk pengalaman belajar kaya dan pengawasan aman nyata. Namun, keunggulan ini hanya terwujud jika kesejahteraan dan keseimbangan hidup anak menjadi prioritas utama desain dan pelaksanaannya.

Membebani anak dengan jam panjang tanpa memenuhi kebutuhan dasar istirahat, bermain bebas, waktu keluarga, dan eksplorasi diri adalah resep untuk kelelahan, penurunan motivasi intrinsik belajar, dan ketegangan hubungan keluarga.

Pertanyaan krusialnya adalah: Apakah struktur sekolah (FDS atau bukan) membantu anak tumbuh menjadi pelajar yang cakap dan manusia yang seimbang, bahagia, serta tangguh secara emosional? Jawabannya terletak pada komitmen kolektif untuk menempatkan kebutuhan perkembangan holistik anak di atas segalanya. Keseimbangan hidup anak bukan kemewahan; ia adalah fondasi non-negoisasi bagi kesuksesan dan kebahagiaannya yang berkelanjutan.

Daftar Referensi Utama:

1. Kemendikbudristek. (2018). Studi Dampak Awal Implementasi Kebijakan Penguatan Pendidikan Karakter (PPK) Melalui Perpanjangan Jam Belajar di Sekolah. Jakarta: Pusat Penelitian Kebijakan Pendidikan dan Kebudayaan, Badan Penelitian dan Pengembangan.
2. Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI). (2021). Laporan Hasil Pemantauan Dampak Full Day School Terhadap Pemenuhan Waktu Bermain dan Istirahat Anak di 5 Kota Besar. Jakarta: KPAI.
3. UNICEF. (2021). *The State of the World's Children 2021: On My Mind - Promoting, protecting and caring for children's mental health*. New York: UNICEF.
4. American Academy of Pediatrics (AAP). (2018). The Power of Play: A Pediatric Role in Enhancing Development in Young Children. Pediatrics, 142(3), e20182058.
5. Komisi Nasional Perlindungan Anak (Komnas PA). (2022). Catatan Pemantauan Implementasi Kebijakan Pendidikan: Menyoal Beban Belajar Anak. Jakarta: Komnas PA.
6. Organisation for Economic Co-operation and Development (OECD). Programme for International Student Assessment (PISA) Results. (Berbagai Tahun). Diakses melalui: https://www.oecd.org/pisa/
7. Asosiasi Pedagog Indonesia (API). (2023). Rekomendasi Kebijakan Tentang Beban Belajar dan Sistem Jam Sekolah yang Berpihak pada Anak. Jakarta: API. (Catatan: Rekomendasi organisasi profesi).